DANS FOR VOKSNE QUINDER
Jeg startede med meget stor glæde sidste år `Qdans - Dans dig glad´, som er et dansehold for voksne Quinder i alle aldre, former og erfaringer.
Her er lidt info om de kommende hold:
Dans dig glad er dans for voksne Quinder
Målet med holdet er at finde glæde igennem dansen, samtidig med at vi får styrket kroppens muskler, balance og styrke.
Som udgangspunkt vil jeg lave en opvarmning, som styrker balance, styrke og smidighed - og så, med afsæt i en skønherlig blanding af bl.a. showdance, jazz og moderne dans - vil jeg lave små, simple og sjove koreografier, som ALLE - uanset alder, antal fødsler og erfaring med dans, kan være med til.
Sved på panden er en garanti og niveauet vil blive lagt efter hvem der melder sig.
Ved spørgsmål ring til AOF på: 65 31 72 77